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喂宝宝吃饭的好方法
2022-11-23

上周,可可妈说宝宝一岁半,一天三顿饭都得追着喂,妈妈累得腰酸腿疼,这种状况要何时才能结束?为此,妈妈们提供的意见基本一致,就是追着喂饭的习惯坚决不能要,学前专家也告诉妈妈们,追着喂不如让宝宝自己抓着吃。

边讲故事边喂饭

妞妞妈:妈妈可以抽时间多看一些幼儿动画故事书,然后把里面有趣的故事在喂饭时讲给宝宝听——把宝宝抱过来,告诉宝宝:“一边吃饭,妈妈一边给你讲故事,听一听‘小花猫’是怎么跟妈妈一起吃饭的。”然后,妈妈一边绘声绘色地讲故事,一边喂宝宝吃饭。宝宝会睁着一双好奇的大眼睛很认真地跟着妈妈吃饭。在吃完的时候,妈妈要告诉宝宝:“下次小白兔也要和我们一起吃饭,你喜不喜欢?”这么一问,宝宝一定会很愿意接受,而且会很盼望着下次吃饭。用不了多长时间,宝宝就会养成坐在妈妈身边吃饭的好习惯。

吃得好有奖励

仔仔妈:仔仔小时总想让我们喂他,于是我就会提出和他来个吃饭比赛,谁吃得快就能在睡前得到选讲故事的机会。仔仔特别爱听故事,可以任选故事他当然要赢比赛了。所以,他吃得就特别专注,而且还是自己吃不要喂了。大多数时候我都会故意让他赢,这样他就会更专心吃饭了。我给仔仔设了一个奖励表。如果宝贝哪次吃饭时,能主动自己吃、把盛给他的饭都吃完了,或者是吃饭时很专心……我就会及时给宝贝的奖励栏里贴一个他喜欢的小贴画。如果有5个小贴画,宝贝就可以实现一个愿望。为了小贴画,仔仔表现可积极了。

把喂饭变成游戏

乐乐妈:追着喂饭肯定不对,这样宝宝就会从小养成坏习惯了。如果他不吃,可以拿个娃娃或他喜欢的玩具,让他喂这个玩具吃,然后让他自己也吃点,就跟游戏一样。

给宝宝吃饭时,还可以创造一些宝宝喜欢的名词,让宝宝充满期待。如:我在给宝宝吃面条时,会对宝宝说:“宝宝想不想吃‘大大卷’呀?”宝宝会马上说:“想吃‘大大卷’。”在给宝宝吃的时候,将面条卷在筷子上,形成一个棒棒糖一样的卷,这样宝宝就会吃得更快更高兴了,吃到后面时,就可把面条少卷一点,对宝宝说吃‘小小卷’,这样一来,一碗面条要不了很久,宝宝就能吃完了。

建立吃饭“规则”

良良妈妈:给你提供三个我曾用过的方法:一是录像帮忙。如果吃饭时他要看动画片或干别的事,我们不打他也不骂他,只是把当时叫他吃和他回答不吃的现场用数码摄像机拍下来,作为证据防他“赖账”。有一晚,六点钟他“承诺”不吃饭,到九点饿得受不了,抱着我的腿又哭又闹,我不为所动,并拍录现场。饿肚子的滋味比空洞教育要深刻得多。此后,如果再发生类似情形,我就拿录像说事,他乖乖就范。二是固定吃饭场所。有时我老爸想端碗坐在沙发上,边看电视边吃饭,我会及时制止。这使孩子养成习惯,吃饭只可坐在餐桌旁,其他地方都不可吃饭。三是平时多喊些“口号”。如:自己的事自己做;什么时间做什么事;一次只做一件事;吃就不能玩,玩就不能吃。天天强调,基本能“消化”我的苦口婆心。别以为孩子听不进去,有“标准”行为准则的“圈养”比毫无规矩的“散养”要强得多。

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